症状

眼精疲労は、目の疲れ、かすみ、しみる、眼の充血などをきたす疾患です。

パソコンやスマートフォンの長時間使用、読書、勉強など、眼を酷使することが原因で起こります。

治療・対処

まずは十分な休息を心掛けることが大切です。

眼を休めるための短い休憩（30分の作業をしたら30分の休憩）を入れたり、適切な距離（30ｃｍ以上）で画面を見るようにしましょう。

また、デスクワーク用の眼鏡使用やホットタオルなどで眼を温めることも効果的です。

当クリニックでは、点眼薬の処方も含め患者様のライフスタイルに合わせたアドバイスや対策を提供致します。